Osbelis Beltrán, autora del libro

Un libro de Osbelis Beltrán

¿Y si no
tuvieras
traumas?

El dolor como escultor y no como condena.

Una historia sobre aquello que nos pasó, aquello que quedó en nosotros y la posibilidad de dejar de vivir como si la guerra todavía no hubiera terminado.

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La pregunta que dio origen al libro

¿Cuánto de quien eres nació de ti... y cuánto nació de lo que te pasó?

Tal vez llevamos años intentando entender nuestra historia sin preguntarnos qué podemos hacer con ella.

Osbelis Beltrán

La historia detrás del libro

La guerra terminó.

Durante años estudié y acompañé el dolor desde la psicología. También tuve que aprender a reconocerlo en mi propia historia.

En algún momento entendí que sanar no significaba borrar lo vivido. Significaba dejar de vivir como si aquello siguiera ocurriendo.

De esa búsqueda nació este libro.

“El pasado puede explicar muchas cosas de ti. Pero no tiene por qué decidir quién serás.”

Quiero mi ejemplar

Dentro de estas páginas

Un libro para entender lo que tu historia hizo contigo.

Una historia personal que se encuentra con la psicología, la ciencia y la experiencia de acompañar a otras personas. No para quedarse en el pasado, sino para abrir una pregunta diferente sobre lo que viene después.

Quizás este libro no llegó a ti por casualidad.

Quiero mi ejemplar
Osbelis Beltrán, autora de ¿Y si no tuvieras traumas?

Más que una historia

Dejar de sobrevivir. Empezar a vivir.

Porque quizás sanar no consiste en convertirte en alguien distinto, sino en poder vivir sin seguir obedeciendo a todo aquello que alguna vez te protegió.

Interior del libro

Una pequeña parte de la historia

“ La guerra terminó. Pero mi cuerpo todavía no lo sabía.

Algunas historias se leen para entretenernos. Otras porque, mientras las leemos, empezamos a reconocer algo de nosotros mismos.

Quiero seguir leyendo

Antes de llegar a tus manos

Algunas personas ya lo leyeron.

Estas son algunas de las palabras que me dejaron quienes leyeron el libro antes de su publicación.

Testimonio de lector
Testimonio de lector
Testimonio de lector
Testimonio de lector
Testimonio de lector
Testimonio de lector
Testimonio de lector
Testimonio de lector
Osbelis Beltrán

La autora

Osbelis
Beltrán

Psicóloga clínica · Terapeuta · Autora

Soy psicóloga clínica y de la salud, terapeuta y autora. Desde hace años acompaño a personas que intentan comprender lo que les ocurre y recuperar una relación más libre consigo mismas.

Este libro reúne parte de ese recorrido: mi propia historia, mi experiencia profesional y una pregunta que todavía sigo explorando.

Una última pregunta

¿Quién serías si tu historia dejara de ser una condena?

— Osbelis Beltrán

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Quizás este libro llegó a ti por algo.

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