Mi primer Entrenamiento ONLINE del ¨2025¨ ya está DISPONIBLE
Más detalles
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Una nueva mirada sobre la procrastinación: entenderás por qué no es flojera, sino una forma de defensa aprendida.
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Conexión entre mente, cuerpo y acción: aprenderás cómo tu sistema nervioso influye en tus bloqueos diarios.
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Herramientas prácticas y aplicables para pasar del pensamiento a la acción sin autoexigencia.
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Técnicas de autorregulación emocional que podrás usar cuando sientas ansiedad, bloqueo o confusión.
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Estrategias para crear hábitos sostenibles desde la autocompasión, no desde la culpa.
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Un espacio de aprendizaje vivo, emocional y transformador.
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Sientes que podrías estar logrando mucho más, pero te encuentras atrapada en un bucle de autoexigencia comparación y postergación.
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Si eres una mujer profesional, emocionalmente consciente, que suele exigirse al punto de agotarse, pero aun así se frustra por no avanzar como quisiera.
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Si te duele no cumplir contigo misma, si aplazar lo importante ha comenzado a afectar tu autoestima y tu bienestar.
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Si estás lista para dejar de luchar contra ti y empezar a comprender tu mente, recuperar el foco y avanzar desde un lugar de propósito, calma interior y autocompasión…
Entonces este espacio fue diseñado para ti.
Hola! Que bueno verte por aqui 🌻!
Cuando me veo al espejo, no veo títulos, ni diplomas, ni reconocimientos. Mucho menos seguidores de redes sociales.
Cuando me veo al espejo, veo a una mujer que ha recorrido un camino lleno de desafíos, tal como muchos de ustedes. Una mujer que ha sido dañada… y también curada.
Y es que, a pesar de mi conocimiento sobre el funcionamiento humano, no dejo de ser una persona que se equivoca, que tiene miedos y que sigue aprendiendo día tras día. Yo también tuve una mala relación con la comida, también me divorcié y pasé por relaciones tortuosas que me enseñaron a poner límites y a corregir patrones nocivos del amor.
Con el tiempo aprendí que el camino que se recorre acompañado es más liviano, y ese es mi propósito: acompañarte en tu viaje de sanación. Porque sé lo que es sentirse roto y perdido, pero también sé que es posible reconstruirse.
A lo largo de este viaje, he aprendido que sanar no significa olvidar, sino aprender a vivir con aquello que nos ha dolido y transformarlo en una fuente de fortaleza.
Estoy aquí para caminar a tu lado, y creo firmemente que todos los seres humanos tenemos una capacidad innata para repararnos.
Gracias por llegar hasta aquí.
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